)))))) пореветь немного, а потом работа, работа, работа, желательно без выходных или танцы (можно после работы или в выходные) рев помогает облегчить горечь на душе работа перенимет внимание на себя а танцы помогут расслабиться и мысленно уйти от проблем Только не в коем случае - алкоголь
психологи радять збільшити кількість світла в своєму житті,в буквальному сенсі.Частіше виходити під сонячні проміньчики,а в квартирі вмикати по більше лампочок)) а взагалі краще розібратись з першопричиною вашої ж депресії..